为什么每年冬天那么多流感？

现在正值冬季，每年冬季，流感都会成为一条显眼的风景线，如今北半球到处是流感。

每逢冬季，总有很多人得流感，今年的流感高峰还没有到，几乎每个人身边都出现了流感病人。根据美国CDC的统计，每年平均有8%的人患流感，范围在3-11%。这是一个低估的数字，因为还有很多患流感后无症状的人，实际数字可能在5-20%之间。如果发生流感大流行了，感染率会达到25-30%。

感染比例到了两位数了，听起来吓人，但如果和普通感冒相比就小巫见大巫了，成年人平均每年得2-4次普通感冒，儿童则平均每年患6-8次感冒。流感之所以引入注目，是因为流感的症状严重，并发症的风险高，而且会死人，尤其是幼儿、老人、孕妇、慢性病患者和免疫功能低下者，患流感后会面临很大的风险。

流感病毒传播性强，目前看来主要通过患者咳嗽、打喷嚏、讲话时将含有病毒的微沫释放到空气中，这些飞沫会落在其他人的口中或者鼻子上。比较少见的传播途径是人们的手摸到流感病人，然后再摸自己的手、鼻子或眼睛。

为什么流感主要在冬天传播？

到目前为止还不十分清楚。可能是因为冬天人们在室内的时间多而且环境拥挤，导致病毒快速传播。学校、幼儿园、老人院等是流感传播的重点场所，特别是学校和幼儿园，因为孩子们对于流感毒株的免疫力低，流感常常在学校和幼儿园爆发，然后再经过孩子传给家长，这便是此刻很多家庭的真实写照。

患流感后，传染性最强的时间是患病后前3-4天，但是一些健康的成人在症状出现前一天就具备了传染性，还有人在生病后5-7天仍然有传染性，儿童和免疫功能低下患者的传染期更长，因此通过隔离是很难防止流感传播的。

正因为上述原因，预防流感最有效的办法是接种疫苗。

流感疫苗必须年年接种，流感疫苗的有效率并不高，例如去年的流感疫苗的有效率只有44%，儿童可达59%，65岁老年人则只有16%。

因为流感疫苗的研发基本靠预测，因此难免有所脱靶，但是不管有效率多低，如果不接种流感疫苗的话，有效率等于零。

之所以每年冬天有那么多流感病人，主要原因之一是很多人不接种流感疫苗。

除了有效性之外，接种流感疫苗还有其他好处，可以减少并发症的发生和严重程度，对于老年人、儿童、孕妇和慢性病患者来说，这一点常常等于救命。

每个人都应该接种流感疫苗，越早越好，老年人、儿童、孕妇和慢性病患者则必须接种。

除了接种疫苗之外，还要避免接触流感患者。流感患者不一定能看出来，所以只能尽力而为，如果学校或者幼儿园出现流感的话，就要在第一时间请假不去，否则被传染的风险很高。

此外还有勤洗手，少去人多拥挤的地方。

那些患了流感的人如果能够老老实实地在家呆到病情痊愈再接触社会，就会大大减少传播流感的机会。

流感少不了，保护好你自己和你的家人吧。